Jovka45's Logboek, 12 jul 20

Owsianeczka z owocami

Bekijk Dieet Kalender, 12 juli 2020:
1590 kcal Vet: 67,40g | Eiwit: 42,03g | Kolhy: 213,60g.   Ontbijt: Vitanella Napój Sojowy bez Dodatku Cukru, Plony Natury Płatki Owsiane Górskie , Maliny, Ananas, Banan. Lunch:  Sernik. Diner: Mlekovita Ser Cheddar, Biedronka Tortilla Wraps,  Czosnek,  Gotowane Brokuły (ze Świeżych). Snacks/Andere: Milka Czekolada Mleczna,  Muffinka. meer...
2076 kcal Activiteit: Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 45 minuten, Slapen - 6 uren, Rusten - 16 uren en 15 minuten. meer...

16 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Jovka45's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.