Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 juli 2020
|
80,2 kg
Tot nu toe verloren: 14,5 kg.
Nog te gaan: 7,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3052 kcal
|
Vet: 109,54g | Eiwit: 138,55g | Kolhy: 370,71g.
Ontbijt: Tesco Medium Eggs, Asda Wholemeal Pitta Bread, Oatly Oat Drink Barista Edition. Lunch: Chip Shop Chips, Battered Sausage, Fried Battered Haddock. Diner: Maple Syrup , Sugar, Whey (Acid, Fluid) , Tesco Medium Eggs, Whole Wheat Flour, White Flour. Snacks/Andere: Erdinger Alcohol Free Beer, Adnams Ghost Ship 0.5%, Tesco Whole Milk. meer...
|
|
2817 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 30 minuten, Tennis - 1 uur en 15 minuten, Rusten - 14 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
input-'s Gewicht Geschiedenis
|