Pannekoeke's Logboek, 12 jul 20

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 juli 2020
57,5 kg Tot nu toe verloren: 1,1 kg.    Nog te gaan: 2,9 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 12 juli 2020:
1466 kcal Vet: 105,09g | Eiwit: 85,73g | Kolhy: 47,99g.   Ontbijt: Sarotti No. 1 85% Edelbitter. Lunch: Milbona Emmentaler in Scheiben (25g),  Butter,  Omelett oder Rührei mit Käse, Edeka Pfifferlinge, Gut & Günstig Bacon Streifen,  Low Carb Brot. Diner:  Räucherlachs, REWE Wiener Würstchen,  Gemüsesuppe. Snacks/Andere:  Butter, Milbona Emmentaler in Scheiben (25g),  Low Carb Brot,  Erdnussbutter,  Low Carb Brot, Breyers Delights Salted Caramel Cake . meer...
1715 kcal Activiteit: Schoonmaken (Opruimen) - 21 minuten, Gras Maaien - 15 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 54 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,0 kg per week

5 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Pannekoeke's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.