siempre aprendiendo's Logboek, 12 jul 20

Solo 800 gramos arriba 

Ese motero!! Por cierto, no te comenté sobre tu recomendación de tabatas. Me gustó! no acabé de engancharme porque no me dio tiempo a afianzar el hábito. Nos vinimos a la costa y con el cambio de entorno y horarios familiares no he vuelto a encontrarle sitio al ejercicio. Así me va, que me está volviendo a doler la pierna con locura. Nada, me reengancho otra vez. Primero mis ejercicios de "fisio" y cuando me encuentre mejor vuelvo que la rutina que dejé en Madrid. 

Me alegro Eva. A mi me facilito bajar 2 kilos en el último mes. Puedes meter los ejercicios que quieras y si implican mucha masa muscular mejor. Ánimo.  

Ya has vuelto del Sur? Que tal todo? 

Muuu bien todo kaki. Calorcito y alegría. Ganas de pasarlo bien y conocer gastronomía, gente, costumbres, cervezas,..... . También se sufre un poco, pero mola. Se me pegó el saludo granadino ese del queèeeee!! Igual hasta se lo pongo de tituli al video 😂😂 

🤣🤣🤣🤣 oleeee!! Me alegro que disfrutaras y sobre todo que te despejaras por unos días!