Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
Icha Devitta
Logboek
12 jul 20
Icha Devitta's Logboek, 12 jul 20
Icha Devitta's Profiel
|
< Vorige Invoer
|
Volgende Vermelding >
25 Des'19 - 12 Jul'20
Bekijk Dieet Kalender
, 12 juli 2020:
353 kcal
Vet: 15,42g | Eiwit: 16,45g | Kolhy: 38,19g.
Ontbijt:
Tropicana Slim Skim Milk Plain Fiber Pro, Silver Queen Chunky Bar Cashew.
Lunch:
Mentimun (dengan Kulit), Tahu Goreng.
meer...
1599 kcal
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 22 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 1 uur, Rusten - 14 uren en 38 minuten, Slapen - 8 uren.
meer...
490 Ondersteuners
Ondersteun
1 tot 20 van 56
Reacties
keren banget kaa, selamat dietnya sukses hehe
12 jul 20 door lid:
eniwills
kak mau tanya, cara kakak mengecilkan ukuran kaki itu gimana?
12 jul 20 door lid:
hnynb
tipsnya kakk
12 jul 20 door lid:
rexorangebaby
mantap. semangat kak
12 jul 20 door lid:
doskydes
mantapppppp.
12 jul 20 door lid:
anastasia.grey
aku jadi semangat nih
12 jul 20 door lid:
aeliax
tipss
12 jul 20 door lid:
najwaaaaa
olahraga ny apa kak
12 jul 20 door lid:
astymeiga
aku kok pahanya gk mengecil y padahal bagian tubuh lain mengecil
12 jul 20 door lid:
shiyatune
Yaallah aku malah down karna 2 bulan ga turun”
12 jul 20 door lid:
syavidha
hebat kaaaa
12 jul 20 door lid:
aulia salsaaaaa
waw✨👍
12 jul 20 door lid:
fdistrina
Ka bagi tips nya dong huhu
12 jul 20 door lid:
Dida Nadhifah
ka bgi tips ya buat naikin berat badan
12 jul 20 door lid:
Qonita ismantqiya
kereeenn
12 jul 20 door lid:
diylaa
aku diet baru" ini ko. aku cuma ga makan nasi aja. kalo olahraga aku workout sendiri dirumah
12 jul 20 door lid:
Icha Devitta
krn kak
12 jul 20 door lid:
suryati9817
keren bgt kak♥
13 jul 20 door lid:
lisdarestira
kasi tipsnya dong ksk
13 jul 20 door lid:
Nita Zulfi
kereenn
13 jul 20 door lid:
Chappyy07
Volgende>>
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik
hier
om in te loggen
Icha Devitta's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis