|
47.7 36.4
|
117,5 kg
Tot nu toe verloren: 36,7 kg.
Nog te gaan: 38,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2435 kcal
|
Vet: 118,54g | Eiwit: 144,86g | Kolhy: 210,07g.
Ontbijt: King's Kimchi, Kraft Singles Fat Free Sharp Cheddar Cheese, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Egg. Lunch: Tribe Zesty Lemon Hummus, Baby Carrots, Jennie-O All Natural Turkey Burger Lean White Turkey, Arnold 100% Whole Wheat Flax & Fiber Sandwich Thins, Land O'Lakes 2% Milk American Cheese, Tomatoes. Diner: Joe's Crab Shack Coconut Shrimp, Dairy Queen Chicken Fingers, Ore-Ida Tater Tots, Bruegger's Beef Chili. Snacks/Andere: Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Non-Dairy Beverage, Bananas, teddie TEDDIE O.F. LOW SOD PNT BUTTE. meer...
|
Gewichtsafname van 1,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jmluongo's Gewicht Geschiedenis
|