Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 juli 2020
|
59 kg
Tot nu toe verloren: 14 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
895 kcal
|
Vet: 51,29g | Eiwit: 37,72g | Kolhy: 79,23g.
Ontbijt: BreadTalk Cheese Cake, Sari Roti Roti Tawar (1). Lunch: Telur, Tempe, Nasi Putih. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
|
bisa yuk sehat's Gewicht Geschiedenis
|