Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 september 2013
|
62,1 kg
Tot nu toe verloren: 7,1 kg.
Nog te gaan: 8,1 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
1289 kcal
|
Vet: 33,03g | Eiwit: 110,24g | Kolhy: 142,98g.
Ontbijt: Воздушный Шоколад Белый Пористый, Сахар, Простоквашино Творог Зерненый 5%, Кофе. Lunch: Аквамарин Тунец Кусочками в Собственном Соку, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Чай. Diner: Воздушный Шоколад Белый Пористый, Чай с Молоком, Уха. Snacks/Andere: Груши, ОАО Каравай Сухарики Ангарские, Вишневый Конфитюр, ЯНТА Творог Обезжиренный, Чай. meer...
|
|
1925 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 10 minuten, Winkelen - 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 3 uren, Rusten - 12 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ketrin-s's Gewicht Geschiedenis
|