Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 september 2013
|
75,7 kg
Tot nu toe verloren: 19,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2212 kcal
|
Vet: 46,66g | Eiwit: 95,13g | Kolhy: 356,01g.
Ontbijt: Rice Krispies Cereal, Vitality Strawberry Pre And Probiotic Low Fat Yogurt, Tea (Brewed), Orange Juice, Grapefruit (Pink and Red), Multigrain Bread, Fruit Smoothie Drink, 2% Fat Milk. Lunch: Sainsbury's Tomato & Basil Soup, Multigrain Bread. Diner: Turkey Meat (Cooked, Roasted), Brussels Sprouts, Ambrosia Devon Custard, Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled), Mr Kipling Apple Pie (). Snacks/Andere: Mr Kipling Apple Pie (), Home-Made Banana Muffin. meer...
|
|
3130 kcal
|
Activiteit:
Werken in de Tuin (Tuinieren) - 20 minuten, Winkelen - 2 uren en 15 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 2 uren en 10 minuten, Autorijden - 1 uur en 20 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur en 50 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 8 uren en 5 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
djs2512's Gewicht Geschiedenis
|