Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 juli 2020
|
69,5 kg
Tot nu toe verloren: 15,5 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1428 kcal
|
Vet: 49,73g | Eiwit: 66,53g | Kolhy: 180,01g.
Ontbijt: Bokomo Weet Bix with Bran, Woolworths Long Life Full Cream Milk. Lunch: Woolworths Sliced Smoked Chicken, Woolworths Gouda, Black Tea, Woolworths Seeded Wholewheat Brown Bread. Diner: Prawn Curry, Cooked Rice. Snacks/Andere: Woolworths Shortbread, Woolworths Rice Crackers Sour Cream Flavoured, Woolworths Milk, Dark and White Chocolate Selection. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
NickiR8's Gewicht Geschiedenis
|