Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 juli 2020
|
104,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 29,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1515 kcal
|
Vet: 69,85g | Eiwit: 75,16g | Kolhy: 150,85g.
Ontbijt: Tomaatit, Arla Viili, Maitokahvi, Vesi. Lunch: Milbona Goldessa Cream Cheese, HK Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku. Diner: Kotimaista Creme Fraiche, Kania Paprikamajoneesi, Paistettu Kananmuna, Tomaatit, Pirkka Suomalainen Pesty Porkkana, Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty), Naudanjauheliha (15% Rasvaa). Snacks/Andere: Voi, Myllyn Paras Kaurapuuro, Goldessa Cream Cheese Light, HK Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku, Rainbow Toffeetuutti, Maitokahvi, Tomaatit. meer...
|
|
3151 kcal
|
Activiteit:
Nordic Walking - 50 minuten, Google Fit - 23 uren en 10 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
williina80's Gewicht Geschiedenis
|