Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 juli 2020
|
77 kg
Tot nu toe verloren: 12 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1405 kcal
|
Vet: 33,95g | Eiwit: 44,96g | Kolhy: 227,53g.
Lunch: Olivenöl, Essig, Gurke (mit Schale), Tomaten, Salz, Zwiebeln, Zucchinisuppe, Alnatura Vollkorn Farfalle . Diner: Mühlenhof Veganes Mühlen Geschnetzeltes Typ Hähnchen, Iglo Italienische Kräuter, Alnatura Bratöl, Zucchini, Tomaten, Salz, Zwiebeln, Penny Markt Parboiled Langkorn Spitzenreis. Snacks/Andere: Mucci Waffelhörnchen Erdbeer, Erdbeeren, Lichtenauer Mandarine-Mango. meer...
|
|
2186 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 32 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 35 minuten, Rusten - 15 uren en 23 minuten, Slapen - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anelejj's Gewicht Geschiedenis
|