Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 juli 2020
|
98,7 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 10,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1855 kcal
|
Vet: 53,35g | Eiwit: 93,25g | Kolhy: 232,29g.
Ontbijt: Alpro Unsweetened Almond Milk, Sainsbury's Chia Seeds , Strawberries , Oat Bran , Good Hemp Hemp Seed Hearts, Fage Total 0% Fat Free Authentic Greek Yoghurt, Espresso Coffee. Lunch: Bonne Maman Strawberry Conserve, White Bread , Poached Egg (with Salt). Diner: Peroni Lager (Bottle), Chicken Breast, Tesco Sweet & Sour Stir Fry Sauce, Asda Broad Beans, Tesco Juicy Pineapple Chunks, Egg Fried Rice. Snacks/Andere: Bananas , Bananas , Oranges . meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mschinbox's Gewicht Geschiedenis
|