Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 juli 2020
|
114,1 kg
Tot nu toe verloren: 8,9 kg.
Nog te gaan: 26,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1609 kcal
|
Vet: 131,28g | Eiwit: 81,30g | Kolhy: 29,85g.
Ontbijt: Ifantis Fouantre Smoked Ham, Philadelphia Cream Cheese, Gouda Cheese, Coffee, Butter, Egg. Lunch: Egg, Feta Cheese, Olive Oil, Green String Beans. Diner: Mushrooms , Dry Grated Parmesan Cheese, Adoro Cream, Pork Steak or Cutlet. Snacks/Andere: Coffee, Butter , Vegetable Oil-Butter Spread (Reduced Calorie, Tub, Salted) , Cream Cheese , Nikas Smoked Turkey . meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
evakap's Gewicht Geschiedenis
|