Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 juli 2020
|
55,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1124 kcal
|
Vet: 67,26g | Eiwit: 56,83g | Kolhy: 75,07g.
Ontbijt: Jussara Creme de Leite, Sabor da Terra Semente de Chia, Abacate, Jussara Creme de Leite, Café, Sadia Patê de Presunto, Netinho Queijo Minas Magro , Qualy Margarina Cremosa, Pullman Pão Integral Original. Lunch: Ovo Cozido, Margarina, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Cebolas, Tomates, Pepino Japonês. Diner: Qualy Margarina Cremosa, Mexerica, Sadia Patê de Presunto, Pullman Pão Integral Original, Abacaxi, Nestlé Iogurte Natural Integral. Snacks/Andere: Soya Óleo de Soja , Pipoca. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
_rrenatalima's Gewicht Geschiedenis
|