Mililica63's Logboek, 13 jul 20


Bekijk Dieet Kalender, 13 juli 2020:
1565 kcal Vet: 39,44g | Eiwit: 144,58g | Kolhy: 175,20g.   Ontbijt: Label Rouge Ovo Caipira Orgânico,  Clara de Ovo Cozida, Ecila Queijo tipo Cottage, Leão Fuze Chá de Maçã com Canela,  Clara de Ovo. Lunch: Vitao Chocolate Meio Amargo Zero,  Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido,  Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco),  Legumes Cozidos,  Legumes Cozidos,  Mexerica. Diner:  Melão Amarelo,  Salada de Folhas,  Legumes Cozidos,  Legumes Cozidos,  Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado),  Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado). Snacks/Andere:  Cafezinho, Nestlé Leite Ninho Levinho em Pó, Ecila Queijo tipo Cottage, Wickbold Pão 100% Integral do Forno,  Cafezinho. meer...
2149 kcal Activiteit: Pilates - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...

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