Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 juli 2020
|
114,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 24,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1175 kcal
|
Vet: 46,52g | Eiwit: 103,06g | Kolhy: 81,64g.
Ontbijt: Ovo Cozido. Lunch: Ovo Cozido, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Atum em Óleo (Enlatado). Diner: Korin Coxinha da Asa, Chuchu Cozido, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Snacks/Andere: Molico Leite Desnatado em Pó, Queijo Suíço, Tirolez Creme de Ricota Light, Marilan Magic Toast Multi Cereais (1), Verde Campo Iogurte Natural Whey Morango. meer...
|
Gewichtsafname van 16,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
grazieella's Gewicht Geschiedenis
|