Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 juli 2020
|
47,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 0,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1497 kcal
|
Vet: 64,06g | Eiwit: 82,38g | Kolhy: 145,83g.
Ontbijt: Капучино, Кунцево Воздушная Пшеница, Ашан Мюсли с Семенами Льна и Семечками Тыквы, Простоквашино Молоко Топлёное 2,5%. Lunch: Smart Formula Протеиновый Батончик, Зеленый Чай, Огурец (без Кожуры), Кальмары Фаршированные. Diner: Суши Весла Роллы Унаги Маки, Роллы Филадельфия, Том Ям, Капучино. Snacks/Andere: Напиток из Шиповника, Сыр Бри, Зеленый Чай, Окей Запеканка Творожная с Персиками. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
Irina @1406's Gewicht Geschiedenis
|