Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 juli 2020
|
55,7 kg
Tot nu toe verloren: 8,9 kg.
Nog te gaan: 0,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1264 kcal
|
Vet: 19,18g | Eiwit: 46,09g | Kolhy: 232,57g.
Ontbijt: Esselunga Mandorle Pelate, Activia Yogurt Bianco Cereali, Verso Natura Conad Fiocchi d’avena. Lunch: Ciliegie, Esselunga Piselli, Carote Cotte, Cipolle Mature Cotte, Esselunga Riso Basmati. Diner: Algida Liuk, More, Ciliegie, Ponti Aceto Balsamico di Modena IGP, Ecor Uvetta Sultanina, Indivia Belga, Radicchio Rosso, Uovo Sodo, Rio Mare Filetti di Tonno All’Olio Extravergine di Oliva, Carote, Pomodori, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead). Snacks/Andere: Cipolle Mature Cotte, Zucchine Cotte, Verso Natura Conad Farro Perlato Bio, Pesca Noce. meer...
|
|
1447 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rooxy4's Gewicht Geschiedenis
|