Diet santuy 😁😁
|
1355 kcal
|
Vet: 40,60g | Eiwit: 100,76g | Kolhy: 131,42g.
Lunch: Jeruk, Saori Saus Tiram, Ubi Jalar (Manis), Tempe, Kobe Boncabe, Kacang Panjang Hijau, Sawi, Ikan Tuna Panggang. Diner: Singkong Rebus, Jeruk, Tempe, Saori Saus Tiram, Sayur Campuran, Kobe Boncabe, Ikan Tuna Panggang. Snacks/Andere: Kalbe Fitchips Seaweed, Garuda Chocolatos Wafer Roll. meer...
|
|
123 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Apple Health - 23 uren. meer...
|
|
Reacties
14 jul 20 door lid: Septian_Yudha
|
14 jul 20 door lid: AlvianiAviarizky
|
samaaaa gabisa akutu kalo makan sedikit, pasti aneka ragam yg penting terkontrol aja 😂
14 jul 20 door lid: hwangyuan
|
@hwangyuan : iyaaa bener. yg penting 80% makanan sehat, 20% makanan olahan buat jiwa 😁
14 jul 20 door lid: Realsooyoung
|
itu telurnya diapain yah kalau boleh minta resepnya makasih
15 jul 20 door lid: makerfamine
|
makerfemine : itu kacang panjang campur tempe kak. tempenya dipotong kecil2 aja. jgn pake minyak buat sayurnya. sayurnya rebus pake air sedikit, bumbunya saori + bumbu racik sayur tumis. itu aja udh enak bgt
15 jul 20 door lid: Realsooyoung
|
makan sepiring tumis tempe ama kacang panjang nya aja udh ngerasa bersalah 🤣
15 jul 20 door lid: Unknown0714
|
@unknown ; jangan gitu kakkk. gak apa2 kokkk makan tumis tempe ama kacang panjang. pake minyak dikit aja kak.
15 jul 20 door lid: Realsooyoung
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Realsooyoung's Gewicht Geschiedenis
|