Aku paling nggak kuat kalo plank🤣
14 jul 20 door lid: riahenykristanti
|
aq paling suka plank.
olahraga ringan tp langsung berkeringat
14 jul 20 door lid: finah1994
|
kenapa lama bangeettt padahal baru 10 detik wkwk
14 jul 20 door lid: Mulyasaroh9
|
betul bgt..ringan tp uuuu lala bgt..30 dtik suka gx kuat..ckckkck
14 jul 20 door lid: sunnyas25
|
baru lima menit aja rasanya udah kek stengah jam😭😭🤣
14 jul 20 door lid: rasyidinaaa_
|
Cuma bisa than 2 mnit 🤭 baru bisa lnjut lg
14 jul 20 door lid: aryanidesti
|
30 detik ajh udh capek bgt,apalagi perut serasa panas 😂
14 jul 20 door lid: Erika Anggraeni
|
14 jul 20 door lid: wenisimehate
|
aku hr ke 7 chloe tings sampe lecet sikut 😅
14 jul 20 door lid: vputrie
|
Kak vputrie aku juga dulu gt. Mat nya ketipisan kak. Aku ganti keppler sih uda ga lecet.
14 jul 20 door lid: karniasarindra
|
Sikut ku kapalan 2mnggu ikutin ini :D
14 jul 20 door lid: ririnratnasari14
|
cuma tahan semenit doang plank
14 jul 20 door lid: jeeliaa
|
sikutku lecet ngikut ini seminggu sama workout emi wang yg d ranjang 20 menit slama seminggu 😂 . .panas keringetan sakit d perut jg
14 jul 20 door lid: yusrianilatif
|
Huaa kirain aku aja yg sikutnya sampe lecet gara gara ngikutin wo ini ternyata pada sama juga 🥺🥺
14 jul 20 door lid: qibtiyanabila
|
Samaa siku lecet & kapalan jadi bingung balikin warnanya gimana biar gak item
14 jul 20 door lid: Mulyasaroh9
|
Hahaa kalo diliat gampang kan ya, tp pas masuk gerakan 3 udh ngos-ngosan haha
14 jul 20 door lid: zainafifa
|
lama2 terbiasa ditambah waktu nya sedikit² ntar 1,5 menit jadi gak berasa
14 jul 20 door lid: ayoe_68
|
aku ga kuat wo cloe, waktu itu pernah dipaksakan ujungnya muntah 😌
14 jul 20 door lid: kaliputt
|
plank olahraga yg bikin sikut item 😂😂😂 baru bentar aja dah panas punggung sama perutnya apalagi tangannya
14 jul 20 door lid: tmustikasari
|
GILK AKU PERUT!! sampe berhari2 sakit dan ke dokter dan dokter blg perutku tegang wkw keren si yg bisa sampe 2 minggu aku baru 3 hari akhirnya gakbrani karna dokter blg suru jangan aneh2 dulu kalo olahraga😂
14 jul 20 door lid: giovannidinda
|