Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 juli 2020
|
83,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1145 kcal
|
Vet: 31,49g | Eiwit: 73,04g | Kolhy: 147,36g.
Ontbijt: Jimmy Dean Delights Turkey Sausage, Egg White & Cheese English Muffin, Bananas. Lunch: Sugar Free Honey Mustard, Red Onion, Garlic Parmesan Flavored Caesar Croutons, Dole Spring Mix Salad, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Cucumber (with Peel) . Diner: Lean Cuisine Shrimp Alfredo Bowl. Snacks/Andere: Boiled Egg, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). meer...
|
|
2132 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 9 minuten, Rusten - 17 uren en 9 minuten, Slapen - 6 uren en 42 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 5,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rig4dive's Gewicht Geschiedenis
|