LossFat!'s Logboek, 14 jul 20

Una receta sacada de por aquí: gofres de proteína, el desayuno perfecto después del entrenamiento de piernas :D

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1139 kcal

Vet: 28,80g | Eiwit: 94,47g | Kolhy: 123,57g.   Ontbijt: MyProtein Impact Whey Protein Chocolate Brownie, Dolce Gusto Café con Leche Intenso , Natural Zero Sirope de Caramelo, Hacendado Frutos Rojos Congelados, Harina de Avena Sabor Brownie, Hacendado Stevia, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Royal Levadura, Hacendado Claras de Huevo. Lunch:  Batata,  Brócoli, Max Protein Harina de Avena Bigchoc White, Requesón, Hacendado Claras de Huevo,  Huevo. Diner: Hacendado Crackers Espelta, Pechuga de Pavo Contenido Reducido de Sal, Aguacate. Snacks/Andere: Vitalinea Yogur Natural 0%, Hacendado Muesli Crujiente sin Azúcares Añadidos, Hacendado +Proteínas Natural. meer...