Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 juli 2020
|
76,1 kg
Tot nu toe verloren: 102,0 kg.
Nog te gaan: 6,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1878 kcal
|
Vet: 59,11g | Eiwit: 149,63g | Kolhy: 174,77g.
Ontbijt: Co-Op Chicken Poppers, Nestle Shredded Wheat, Weetabix Weetabix Protein, Alpro Unsweetened Almond Milk. Lunch: Nando's Lemon & Herb Peri-Peri Sauce, Chicken Breast Meat, Chip Shop Chips. Diner: McVitie's Penguin (20g), Tesco Steam Bags Cauliflower Rice, Tesco Jalfrezi Cooking Sauce, Chicken Breast Meat. Snacks/Andere: Walkers Baked Salt & Vinegar Crisps, Flora Light, Morrisons Protein Bread, Marmite Marmite, Barebells Coconut Choco Protein Bar. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mrselfdestrct's Gewicht Geschiedenis
|