Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 mei 2020
|
98 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 43 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
887 kcal
|
Vet: 26,01g | Eiwit: 34,41g | Kolhy: 128,85g.
Ontbijt: Semangka, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Tempe Bacem, Semur Daging, Kobe Boncabe, Saus Teriyaki, Jamur Portabella, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). Diner: Kobe Boncabe, Buah Pir, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Semur Daging, Bakso Ayam, Tempe Orek, Kentang (Daging tanpa Kulit, tanpa Garam, Direbus). Snacks/Andere: Regal Marie, Qtela Keripik Singkong BBQ. meer...
|
|
3072 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Squats - 1 minuut, sepeda statis - 32 minuten, Rusten - 15 uren en 27 minuten. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
imaniarhm's Gewicht Geschiedenis
|