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Ultimamente tenho lido muito e buscado informaçoes sobre a importancia de nutrir nosso corpo de uma maneira completa. Pensei em comprar suplementos, mas podemos obter o que precisamos dos alimentos, então resolvi investir em uma alimentaçao mais limpa.
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1105 kcal
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Vet: 71,61g | Eiwit: 54,80g | Kolhy: 66,49g.
Ontbijt: Ovo Cozido, AdeS Leite de Amendoas, Maracujá. Lunch: Ovo Mexido, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Diner: Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Jiló, Batata Doce Cozida, Ovo Mexido. Snacks/Andere: Amêndoas, Viver Bem Semente de Girassol, San Mar Castanha de Caju, Nozes de Nogueira, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Sementes de Girassol Secas Torradas sem Casca. meer...
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 Reacties
Eu só não vou comprar mais amêndoas e nozes, não tenho sorte, sempre estão velhas, com gosto de óleo velho.
14 jul 20 door lid: LêPonte
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bacana sua iniciativa, só tenha cuidado com o valor calórico desses alimentos. um punhado de castanhas e lá se vão umas 400 calorias.
14 jul 20 door lid: agrovg
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Eu estou comendo 1 de cada por causa das calorias, mas estou focada em nutrir o corpo🙏🏼
15 jul 20 door lid: grazieella
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grazieella's Gewicht Geschiedenis
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