Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juli 2020
|
47,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 0,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1397 kcal
|
Vet: 45,20g | Eiwit: 91,08g | Kolhy: 145,40g.
Ontbijt: Сахар, Клубника, Капучино, Банан, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Chaokoh Сухое Кокосовое Молоко, Геркулесовая Каша на Воде. Lunch: Smart Formula Протеиновый Батончик, Огурец (без Кожуры). Diner: Напиток из Шиповника, Лэнд Королевские Креветки в Чесночном Маринаде, Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Пшенично-Ржаной Многозерновой Легкий, ВкусВилл Окрошка с Говядиной. Snacks/Andere: BSN Протеин Syntha-6, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Кофе, Сыр Бри. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
Irina @1406's Gewicht Geschiedenis
|