Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juli 2020
|
123 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 43 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1127 kcal
|
Vet: 59,99g | Eiwit: 42,51g | Kolhy: 98,47g.
Ontbijt: Сыр Российский, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Малиновое Варенье, Valio Сметана 42%, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Пицца Домашняя. Diner: Виктория Голень Гриль, Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Andere: Балтика Пиво Безалкогольное Нефильтрованное Пшеничное. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
 Reacties
Привет,в вацапе есть группа по ПП. Если хочешь скинуть лишние кг,тогда присоединяйся.Тебя ждут основы ПП,рекомендации,советы,рецепты,поддержка,дружный коллектив.Всё бесплатно.Пишите в личку 89198910025. Будем рады видеть тебя.
15 jul 20 door lid: nast29liss
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
30061967v's Gewicht Geschiedenis
|