Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juli 2020
|
105,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 30,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2219 kcal
|
Vet: 45,81g | Eiwit: 122,05g | Kolhy: 346,84g.
Ontbijt: Muscle Blaze Cereal, Amul Taaza Milk, Coffee (Instant Powder, Decaffeinated, with Water) . Lunch: Kala Chana, Arhar Dal, Cucumber (Peeled) , Tomato and Onion, White Rice, Paneer, Nandini Curd, Aashirvaad Roti. Diner: Mango, Arhar Dal, White Rice, Roti, Sabji, Kala Chana. Snacks/Andere: Myprotein Impact Whey. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Chetan Kaushal's Gewicht Geschiedenis
|