Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juli 2020
|
82 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 12 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1314 kcal
|
Vet: 40,39g | Eiwit: 76,85g | Kolhy: 166,84g.
Ontbijt: Capuchino. Lunch: Pollo, Lentejas Hervidas, Zapallo Hervido, Espaguetis, Crema de Leche. Diner: Guiso de Lentejas. Snacks/Andere: Express Galletitas Clásicas, Té (Infusión), Naranjas Ombligonas. meer...
|
|
3203 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 1 uur, Steppen - 1 uur, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jaque.y.barrios's Gewicht Geschiedenis
|