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1147 kcal
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Vet: 33,36g | Eiwit: 60,04g | Kolhy: 153,17g.
Ontbijt: Mexerica, Café com Açúcar, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Lunch: Arroz Branco, Big Frango Frango Sassami. Diner: Selecionata Sanduíche de Peito de Peru no Pão 7 Grãos . Snacks/Andere: Mexerica, Visconti Torrada Integral, Qualitá Iogurte Mel. meer...
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Montei um e-book para quem quer emagrecer!
Ele é grátis está no meu perfil do Instagram @ncarolspinucci
Espero ajudar 🥰
15 jul 20 door lid: ncarolspinucci1
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