Rolomas's Logboek, 15 jul 20

Resultado final. aunque baje un par de kilos mas pero ahora será mantener

Bekijk Dieet Kalender, 15 juli 2020:
2390 kcal Vet: 46,22g | Eiwit: 185,58g | Kolhy: 296,98g.   Ontbijt: Yoplait Max Protein (Capuccino), Ligeritas Tortillas, San Juan Claras de Huevo,  Huevo, Sabori Salchicha de Pavo al Natural, Del Primo Salsa Roja, Esmeralda Queso Oaxaca Light. Lunch: Lala Lala 100 Cacao (330ml), Peñafiel Twist con Limón y Sal,  Brócoli,  Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas),  Tomates,  Pimientos Verdes,  Arroz a la Mexicana. Diner: Zaaschila Salsa Chipotle Cremosa, Kikkoman Salsa De Soya,  Rollos de California, Peñafiel Naranjada. Snacks/Andere: Danone Yopro 15G Proteína, Sabritas Ruffles Original, Nescafé Café de Olla. meer...
1735 kcal Activiteit: Google Fit - 24 uren. meer...

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Reacties 
Svastiko eso de cara de pug! Si estuvo de 🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣 Pero no manches que gran logro del Rolomas! 👍👍👍👍 
22 jul 20 door lid: OscarinAOG

     
 

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