|
Hoy un kilo menos después de depurarme ayer. Ataco con ánimo.
|
68,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 10,1 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
547 kcal
|
Vet: 8,43g | Eiwit: 84,88g | Kolhy: 28,21g.
Ontbijt: Siken Mini Cake, La Asturiana Leche Desnatada. Lunch: Carrefour Gambas Peladas, Pescanova Tallarimis. Diner: Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Siken Desayuno de Cacao. Snacks/Andere: Powerbar Batido Proteína Vainilla Protein Plus, Aptonia High Protein Creamy Dessert. meer...
|
|
1766 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 10,5 kg per week
|
 Reacties
Ánimoooooooooo!!!! eso es lo más necesario en este empeño nuestro!!!!!
11 sep 13 door lid: Missparvati
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Altosvuelos's Gewicht Geschiedenis
|