Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juli 2020
|
88,1 kg
Tot nu toe verloren: 14,9 kg.
Nog te gaan: 13,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
391 kcal
|
Vet: 8,41g | Eiwit: 31,01g | Kolhy: 49,02g.
Diner: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Milho, Alface, Hortifruti Manga Tommy, Beterrabas, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Liv Up Brócolis no Vapor, Mandioquinha. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
|
rafinhhah's Gewicht Geschiedenis
|