Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juli 2020
|
109,7 kg
Tot nu toe verloren: 15,7 kg.
Nog te gaan: 19,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1393 kcal
|
Vet: 47,38g | Eiwit: 146,62g | Kolhy: 101,68g.
Ontbijt: Regular Tofu (with Calcium Sulfate) , Tempeh (Cooked) , Boiled Egg, F1 Shake Mix Cookies 'N Cream, Herbal Aloe Concentrate, Mixed Fiber, F3 Personalized Protein Powder. Lunch: Snapper (Fish) (Mixed Species), Yellowfit Chinese Blackpepper Fish w/ Cu Chao Mian + Fuyunghai. Diner: F1 Shake Mix Cookies 'N Cream, Mixed Fiber, F3 Personalized Protein Powder. Snacks/Andere: Beef Meatballs. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
listianiayu's Gewicht Geschiedenis
|