Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juli 2020
|
48,6 kg
Tot nu toe verloren: 8,4 kg.
Nog te gaan: 1,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1320 kcal
|
Vet: 61,05g | Eiwit: 50,07g | Kolhy: 152,79g.
Ontbijt: SariWangi Teh Asli, Nutella Selai Coklat, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Lunch: Acar, Acar, Sate Ayam. Diner: Sambal Goreng, Bimoli Minyak Goreng, Kecambah, Sambal Goreng, Bimoli Minyak Goreng, Kecambah, Asinan. Snacks/Andere: Gula Pasir, Nutrijell Jelly Powder Chocolate, Gula Pasir, Nutrijell Jelly Powder Chocolate. meer...
|
|
1286 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JourneyAnna's Gewicht Geschiedenis
|