Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juli 2020
|
57,7 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 8,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
376 kcal
|
Vet: 6,80g | Eiwit: 20,18g | Kolhy: 60,94g.
Ontbijt: Pepaya, Ubi Jalar (Manis), Tomat, Kraft Singles , L MEN L Men 2 Go. Lunch: Kacang Panjang Hijau, Terung, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). meer...
|
|
1666 kcal
|
Activiteit:
Touwtje Springen - 10 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, Rusten - 14 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
53kilogram's Gewicht Geschiedenis
|