Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juli 2020
|
68,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1014 kcal
|
Vet: 33,41g | Eiwit: 73,84g | Kolhy: 98,47g.
Ontbijt: Fol Epi Legere, Krone Fisch Räucherlachs, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Вареное Яйцо, Edeka Bio Garnelen. Lunch: Ролл с Лососем, Суши, Ролл Калифорния. Diner: Соус Салата "Цезарь" (Низкокалорийный), Эклер, Салат Овощной, Морской Язык. meer...
|
|
2100 kcal
|
Activiteit:
Bodypump - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ana keto84's Gewicht Geschiedenis
|