Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 november 2010
|
62,6 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 10,4 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1539 kcal
|
Vet: 28,53g | Eiwit: 82,92g | Kolhy: 234,15g.
Ontbijt: Double Fiber Bread, SMUCKERS SPLND STRAWBRY SPREA, Honey Clusters Cereal, Milk (Nonfat). Lunch: mousse temptations, Baby-Cut Carrots, Coleslaw Mix, Ranch Vinaigrette Salad Spritzers, FX DBLE CRRTS/ROMA A&P, Watermelon, Red Tomatoes, Fat Free Swiss Cheese Singles, Sandwich Thins - Honey Wheat, Light Mayonnaise, Fat Free Turkey Breast. Diner: UNCLE BENS RDY RC GAR VEG, Carrots, European Blend Salad Mix, Cauliflower, Cool Whip Whipped Topping Lite, Jell-O Sugar Free Low Calorie Gelatin Snacks - Strawberry, Cole Slaw Mix, Frozen Edamame, Fat Free Zesty Italian Dressing, Red Tomatoes, Beef Top Round (Trimmed to 1/8" Fat), McCormick Gravy Mix Au Jus Natural Style. Snacks/Andere: Great Value Frozen Blackberries, Budweiser Select 55 Premium Light Beer, Dannon Light & Fit nonfat Yogurt - Vanilla, Light Fat Free Banana Cream Pie Yogurt, Gourmet Popping Corn Hot Air, Suisse Mocha Sugar Free. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
swing43's Gewicht Geschiedenis
|