|
Сегодня,впервые,за долгое время отказа от сахаросодержащих продуктов ,я ела что-то с сахаром. Это был йогурт и печенье-суфле. Что могу сказать по своим ощущениям:
~йогурт:
был совсем не сладкий,даже и не скажешь,что там был сахар
~печенье-суфле(тут уже по интересней):
•оно показалось мне приторно сладким
•однотипным по вкусу,не знаю как точно это описать ,но в нём не было изюминки ,как например во фруктах(какое-то раскрывающиеся послевкусие)
•у того печенья,что я взяла ,был не очень хороший состав глазури,которая покрывала печенье ,это тоже сказалось на вкусе
Итог: какого-то жора после сах.сод. продуктов не было,не могу сказать ,что эти продукты принесли мне больше удовольствия ,чем пп продукты/оналоги, я поняла,что есть продукты, которые повкуснее ,чем сах.сод.
Почему же я решила попробовать сах.сод. продукты? Мне надоело себя ограничивать и боятся подобных продуктов, боятся ,что если я куда то пойду,а там не будет моей пп еды и я буду голодна, надоело постоянно думать о еде. Я решила иногда включать в свой рацион сладкое,ибо я не хочу , чтобы моя жизнь дальше уходила из под ног,пока я вечно чего-то боюсь.
|
1097 kcal
|
Vet: 39,15g | Eiwit: 55,53g | Kolhy: 125,51g.
Lunch: Домик в деревне Творог 0,2%, Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки, АРАХИС Соленый, Курага, Геркулес. Diner: Gullon Печенье Затяжное Gullon Maria. без Сахара, Wagon Wheels Печенье с Суфле и Джемом, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Олейна Подсолнечное Масло, Макфа Макароны Бантики, Владимирский Стандарт Сосиски Молочные Оригинальные. meer...
|
|