Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juli 2020
|
114,8 kg
Tot nu toe verloren: 19,1 kg.
Nog te gaan: 33,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1742 kcal
|
Vet: 57,36g | Eiwit: 111,72g | Kolhy: 206,37g.
Ontbijt: Bodytech Hexatein-SR, Equate Clear Soluble Fiber Powder, MuscleTech Nitro-Tech Ripped. Lunch: Publix Red Seedless Grapes, Colby Jack Cheese, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Utz Kettle Classics Sweet Potato Chips, Equate Clear Soluble Fiber Powder, Fit & Active Multigrain Bread, Apples . Diner: No Name Macaroni & Cheese, GFS Sweet Italian Sausage & Peppers. meer...
|
Gewichtstoename van 1,7 kg per week
|
|
Alex7492's Gewicht Geschiedenis
|