Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 juli 2020
|
58,4 kg
Tot nu toe verloren: 9,3 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1580 kcal
|
Vet: 48,85g | Eiwit: 90,09g | Kolhy: 113,71g.
Ontbijt: Топтыжка Молочный Коктейль Карамельная Ириска, Авокадо Авокадо, Форель, Беляевский Хлеб Солодовый, Яйцо. Lunch: Черешня, Киндер Киндер Пингви Вишня, Волков Сосиски Вологодские, Макфа Макароны Экспресс. Diner: Кузбасский Бройлер Бедрышко Цыплёнка-Бройлера, Нектарин, Mateus Вино Розовое Полусухое . Snacks/Andere: Домик в деревне Молоко 2,5%, Olimp Sport Nutrition Whey Protein Complex 100%. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
elena.chig's Gewicht Geschiedenis
|