Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 juli 2020
|
53,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 5,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1005 kcal
|
Vet: 24,88g | Eiwit: 87,08g | Kolhy: 113,28g.
Ontbijt: Garuda Kacang Kulit Rasa Bawang, Jeruk, Muscle First Pro Isolate, Telur Rebus Lunak. Lunch: Jeruk, Nasi Merah, Telur Rebus Lunak. Diner: Muscle First Pro Isolate, Sunpride Banana, Quaker Instant Oatmeal. meer...
|
|
1579 kcal
|
Activiteit:
Gym (Turnen) - 59 minuten, Rusten - 16 uren en 1 minuut, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aprill n.a's Gewicht Geschiedenis
|