Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 juli 2020
|
81,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 13,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1124 kcal
|
Vet: 46,02g | Eiwit: 64,56g | Kolhy: 115,43g.
Ontbijt: Haşlanmış Yumurta, Zeytin, Sütaş Süzme Peynir, Kırmızı Domates, Salatalık (Soyulmuş). Lunch: Dardanel Ton Klasik, Mevsim Salata. Diner: Herbalife Çikolatalı Shake. Snacks/Andere: Magnum Magnum Cookie, Kırmızı Erik, Armut. meer...
|
|
2569 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 45 minuten, Zwemmen (Matig) - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 6,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
elifacarr's Gewicht Geschiedenis
|