Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 juli 2020
|
73 kg
Tot nu toe verloren: 11,6 kg.
Nog te gaan: 18 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1011 kcal
|
Vet: 43,30g | Eiwit: 43,29g | Kolhy: 116,51g.
Ontbijt: Гречка Отварная, კორიდა Сосиски Молочные . Lunch: Kula Аджика Экстра, МакКофе Маккофе, Сыр Сулугуни, თბილიპური Белый Хлеб. Diner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пятерочка Яблоко Сезонное , Сыр Сулугуни. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
 Reacties
Привет,в вацапе есть группа по ПП. Если хочешь скинуть лишние кг,тогда присоединяйся. Тебя ждут основы ПП,рекомендации ,советы,рецепт,поддержка,дружный коллектив. Все бесплатно.Пишите в личку 89198910025. Будем рады видеть тебя.
17 jul 20 door lid: nast29liss
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Natikoo's Gewicht Geschiedenis
|