Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 juli 2020
|
99,7 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 23,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3020 kcal
|
Vet: 56,30g | Eiwit: 84,09g | Kolhy: 280,16g.
Ontbijt: Nakd Blueberry Muffin Bar , Peaches . Diner: Aldi Garlic Bread Baguette, Fried Sweetpotato, Tesco Rump Steak. Snacks/Andere: Carling Lager (Pint), Stella Artois Lager, Nature Valley Oats & Honey Crunchy Granola Bars, Go Ahead! Crispy Slices Apple, Water , Asda Red Seedless Grapes. meer...
|
|
2690 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 25 minuten, Rusten - 15 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Danny Banden's Gewicht Geschiedenis
|