ira.12's Logboek, 17 jul 20

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 juli 2020
87 kg Tot nu toe verloren: 5,5 kg.    Nog te gaan: 16,2 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 17 juli 2020:
1318 kcal Vet: 46,79g | Eiwit: 101,01g | Kolhy: 117,72g.   Ontbijt: Herbalife Formula 1 Vanillegeschmack. Lunch: Gustoria Bulgursalat mit Linsen,  Hähnchenbrustfilet, Metzgerfrisch Lachsfleisch Geräuchert,  Nektarinen, Milbona Quark Magerstufe. Diner: Müller Kalinka Kefir,  Pizza Selbstgemacht. meer...
Gewichtsafname van 2,8 kg per week

3 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


ira.12's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.