Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 september 2013
|
89 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 14 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1749 kcal
|
Vet: 53,12g | Eiwit: 63,65g | Kolhy: 253,78g.
Ontbijt: Fette Biscottate Dorate, Esselunga Fruttosio Puro, Tè Verde. Lunch: Dietor Dolcificante Ipocalorico, Caffè (dalla Moca), Uva, Patate, Carne di Vitello, Pane Bianco. Diner: Dietor Dolcificante Ipocalorico, Caffè (dalla Moca), Champagne, Pane Italiano, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Pasta e Fagioli. Snacks/Andere: Pomodori, Uva, Uva, Fico d'India. meer...
|
|
3070 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 3 uren en 30 minuten, Slapen - 3 uren en 30 minuten, Stilstaan - 3 uren, Zitten - 9 uren, Bureauwerk - 4 uren, Autorijden - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
|
maurolaselva's Gewicht Geschiedenis
|