Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 juli 2020
|
55,7 kg
Tot nu toe verloren: 8,9 kg.
Nog te gaan: 0,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1680 kcal
|
Vet: 33,47g | Eiwit: 53,05g | Kolhy: 297,82g.
Ontbijt: Albicocche, Ciliegie, Activia Yogurt Bianco Cereali, Verso Natura Conad Fiocchi dāavena. Lunch: Valfrutta Fagioli Borlotti, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Meloni Gialli, Patata Bollita, Strutto, Fagiolini Bolliti, De Cecco Passata di Pomodoro, Pastificio Fontana Pisarei. Diner: Ciliegie, Meloni Gialli, Venturino Bartolomeo Olive Riviera, Pomodori. Snacks/Andere: Novi Crema Novi 45% Nocciole, Esselunga Filini di Grano Duro. meer...
|
|
566 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 10 minuten, Squats - 20 minuten, Buikspieren - 20 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, Google Fit - 22 uren en 10 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rooxy4's Gewicht Geschiedenis
|