|
|
1054 kcal
|
Vet: 39,50g | Eiwit: 65,97g | Kolhy: 107,03g.
Ontbijt: Cuca de Banana, Espinafre, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Lunch: Alface Rúcula, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Snacks/Andere: Café com Açúcar, Alface de Folha Vermelha, Walmart Queijo Mussarela, Pif Paf Presunto, Ovo Frito, Pães de Hambúrguer ou Cachorro Quente, Yoki Canjica de Milho. meer...
|
|
2669 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
luanalima2504's Gewicht Geschiedenis
|